بایگانی نویسنده:نیلوفر کریمی

صبحگاهی و اشتباهات آن;اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کار‌های زیادیتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد. اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی …

ادامهٔ “اشتباهات صبحگاهی که مانع پرانرژی بودن می‌شود”

تعلل و اشتباه در تمیز کردن سینی فر می‌تواند طعم غذاهای دیگر شما را نیز بد کند و کیکی با طعم پیتزا به شما دهد. سینی فر از دسته وسیله‌های آشپزخانه است شاید هر روز به سراغ آن نروید اما به شدت کاربردی است و تعلل و اشتباه در تمیز کردن آن می‌تواند طعم غذاهای …

ادامهٔ “چگونه سینی فر را تمیز کنیم؟”

بسیاری از این نوع فراموشی‌ها جدی نیستند. کمبود خواب، برخی داروها، حتی استرس می‌توانند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شوند. ولی خوشبختانه مغز انعطاف پذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود می‌بخشد. به گزارش نیمروزخبر، تجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست. این تجربه …

ادامهٔ “چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟”

آشنایی با ۹ شهر و روستای رنگارنگ دنیا مثل «ابیانه» قرمز، «جیپور» صورتی، «آمالفی» لیمویی، «ایزامال» زرد و … که رنگ خاص آن‌ها باعث شهرت جهانی‌شان شده است. تعداد شهرها یا روستاهایی که یک رنگ مشخص در فضای عمومی، نمای خانه‌ها و دیوارهایشان بر دیگر رنگ‌ها غلبه دارد و به نوعی فضای شهری آن‌ها تک‌رنگ …

ادامهٔ “شهر‌های رنگارنگ در دنیا”

ترکیب گوشت و بادمجان همیشه لذیذ بوده است؛ موساکا هم از این ترکیب استفاده کرده و باب میل‌تان خواهد بود. مواد لازم برای تهیه موساکا: بادمجان دلمه‌ای: ۵۰۰ گرم پودر پنیر پارمزان: ۱۵۰ گرم پیاز: یک عدد سیر: ۲ حبه گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی: ۲۵۰ گرم رب گوجه فرنگی: یک قاشق سوپ‌خوری جعفری خرد …

ادامهٔ “طرز تهیه موساکا؛ جذاب و متفاوت”

افزایش وزن ; در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. به گزارش نیمروزخبر، هنوز برای خیلی از افراد این …

ادامهٔ “افزایش وزن و اشتباهات حین خواب”